Un percorso psicologico online è veramente efficace?

La ricerca afferma che i risultati di un percorso psicologico di tipo online sono paragonabili e non inferiori a quelli di un percorso psicologico tradizionale.

Di volta in volta vanno valutati attentamente e discussi insieme al paziente i vantaggi e gli eventuali svantaggi del setting online.

I vantaggi diretti e indiretti sono:

• Guadagnare tempo: le consultazioni online non richiedono spostamenti per raggiungere lo studio professionale del terapeuta.

• Continuità terapeutica: qualora il percorso psicologico sia già avviato, ovunque ci si trovi è possibile continuare le sedute senza dover interrompere o posticipare gli appuntamenti.

• Accessibilità: è possibile accedere facilmente alla seduta da qualsiasi dispositivo mobile, ovunque ci si trovi. E’ fondamentale avere una buona connessione wi-fi se si opta per sedute psicologiche tramite Skype, Whatsapp o altre piattaforme.

• Flessibilità: la giornata può essere ottimizzata al meglio, concordando la seduta in un momento opportuno in base alle disponibilità del paziente e del terapeuta.